Zielona herbata jest wielofunkcyjna. Pomoże Wam zachować młody wygląd, smukłą sylwetkę, a także Was trochę pobudzi. W liściach krzewu herbacianego znajdziemy witaminy A, B, C, E, P i K, żelazo, wapń, potas, biologicznie czynną kofeinę, polifenole, aminokwasy i olejek oczywiście herbaciany :) W kosmetyce jest stosowana zarówno w pielęgnacji cery suchej, jak i tłustej i trądzikowej (łącznie z trądzikiem różowatym). Hamuje nadmierną pracę gruczołów łojowych, chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV, ma również właściwości ściągające i bakteriobójcze. By pielęgnować skórę twarzy zieloną herbatą, możecie stworzyć sobie najprostszy tonik na świecie - wystarczy zaparzyć zieloną herbatę! Bez konserwowania tonik wytrzyma tydzień w lodówce, zakonserwowany kieliszkiem wódki mniej więcej miesiąc, może być też wtedy trzymany w łazience. Ja mam swój tonik z zieloną herbatą i sokiem z cytryny :)
Warto zaznaczyć, że zielona herbata świetnie sobie radzi z opuchniętymi oczami po ciężkiej nocy. Wystarczy nasączyć płatki kosmetyczne chłodnym tonikiem (bez dodatku wódki) i nałożyć na powieki. Takie działanie jest również pomocne przy zapaleniu spojówek.
Zielona herbata przyspiesza także metabolizm, czyli pobudza spalanie tłuszczów i usuwanie toksyn - dlatego pomaga nam zwalczać cellulit zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz, stosowana w preparatach na cellulit. Tak więc dziewczyny, kubek w dłoń i pijemy zieloną herbatę 3 razy dziennie! A od czasu do czasu stosujemy okłady. Od dziś zaczynamy walkę z cellulitem i oczyszczamy organizm! :)
Zielona herbata jest również polecana przy problemach z łuszczycą i łupieżem. Działa regenerująco i tonizująco na skórę głowy, dodatkowo pobudzając cebulki włosów do wzrostu i przeciwdziałając ich wypadaniu. Tutaj ponownie wystarczy zaparzyć zieloną herbatę i stosować jako płukankę pod koniec mycia włosów.
Warto zauważyć, że zielona herbata ma również działanie antyoksydacyjne, zwalcza różne formy wolnych rodników, które osłabiają skórę i powodują, że szybciej się ona starzeje. Potrafi również złagodzić podrażnienia skóry wywołane czynnikami pogodowymi i wzmacnia ona naczynia krwionośne.
Picie zielonej herbaty niesie ze sobą wiele korzyści również dla naszego zdrowia:
- Jak już zdecydujecie się na zieloną herbatę warto jest wiedzieć, że możemy zaparzyć ją dwa razy. Napar z pierwszego parzenia zawiera dużo teiny i dlatego działa pobudzająco. Herbatka z drugiego parzenia będzie działać na nas uspokajająco i będzie pomocna w walce ze stresem.
- Z racji swoich właściwości bakteriobójczych wspomaga pracę układu pokarmowego, hamując rozwój bakterii. Pobudza ona również wydzielanie enzymów trawiennych.
- Wzmacnia naczynia krwionośne, przeciwdziała mikrozakrzepom i stanom zapalnym, a także obniża ciśnienie krwi.
- Pobudza działanie pęcherza moczowego, przyspieszając tym samym wydalanie toksyn.
Przypominam o konkursie!
Pozdrawiam! I.
